肩周炎对于很多人来说十分熟悉，一般情况下五十岁的中老年人就会容易出现肩周炎的情况，由于年纪的增长，身体各方面功能退化就会容易出现肩周炎的情况，五十岁患有肩周炎应该及时进行治疗，平时可以适当的锻炼来减轻症状。

　　肩周炎的治疗方法

　　肩周炎是肩关节疼痛及运动功能障碍的一种综合征，西医主要还是肌肉和韧带发炎。用的都是止痛消炎的药，可以一时很快恢复。但是这个肩周炎，一般都是肌肉韧带劳累过度或血流不畅供氧不足，代谢出乳酸(乳酸堆积过多会感觉到肌肉酸痛)而诱发的病症，使用西药多数都是治标不治本。

　　根治的原则和目的必需是消掉堆积过多的乳酸、消掉炎症，提高自身的血氧浓度，才会达到标本兼治。根据肩周炎的不同阶段

　　急性期为炎症期，以肩关节疼痛为主要表现。炎症初期，肩部疼痛难忍， 常有日轻夜重的特点。在急性期应减少运动，充分休息。剧烈活动不利于炎症吸收，反而会加重炎症渗出，造成日后更广泛的关节粘连。

　　急性期治疗应以消炎止痛为主， 外用消瘀散积的药物，如应用活络酒以止痛消炎散积。也可结合理疗如中频、电针治疗。

　　粘连期与恢复期：

　　粘连期以疼痛减轻，而出现肩关节活动受限为主要表现，如不能上举，常影响日常生活;恢复期：是肩关节疼痛基本消失，关节功能开始恢复至完全恢复的阶段。

　　粘连期与恢复期的治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。

　　功能锻练开始时间为粘连期，是防止关节粘连的最佳时期。功能锻练的程度和质量，直接关系关节功能的恢复。