肩周炎操要怎么锻炼？

　　患上肩周炎疾病后，在平时要注意锻炼起来，肩周炎疾病才能尽快恢复健康，肩周炎的患者平时可以做肩周炎操，通过拉伸和甩胳膊，活动四肢的方法促进关节部位的血液循环，...