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肩周炎可以按摩吗

  肩周炎是比较常见的一种疾病,肩周炎会导致肩部肌肉劳损,引起肩关节的病变,按摩的方法虽然无法根治肩周炎,但是经常进行按摩能够改善患者的症状,有助于治疗肩周炎的效果,按摩的方法也有很多,比如说捏拿法、敲击法等等,都有很好的治疗的作用。

  第一种按摩方法


  穴位;肩井穴、天宗穴、曲池穴、秉风穴、肩贞穴、合谷穴等等


  按摩方法


  1、患者端正的做好,然后患有肩周炎的那只手放松。医生用一只手抓住患者的数笔,然后另外一只手进行推拿。推拿的重点应该在肩膀的前面为主以及三角肌肉还有上手臂的内侧。如果说患者怕痛,那么就会导致肩膀周围的肌肉出现紧张的情况,这个时候可以选择仰卧位,然后将患病的手微微的向外扩张弯曲成为九十度左右,然后进行按摩。


  2、医生一只手对患者肩膀的外侧以及腋下部位进行按摩,另外一只手则要配合患有肩周炎那只手被动进行伸缩。需要注意的是,上抬的动作一定要稳健,并且速度不能够太快,运动的幅度可以逐渐的加大,但是千万不能够过于粗暴,否则很容易导致出现疼痛剧烈的情况。

  第二种按摩方法


  这种按摩方法应该让患者坐在凳子上,然后医生则站立在对面的侧边位置。首先应该将患有肩周炎的部位涂抹上适量的滑石粉,然后在进行按摩。

  1、捏拿法


  这种方法需要医生将一只手的指腹位置贴合在患有肩周炎的位置之中,然后往下对这个位置进行对称性的捏拿,同时用拇指按压曲池穴的位置。反复进行三五次就可以了。


  2、敲击法


  医生需要采取半持半握的姿势,然后从小鱼际这个位置开始着力,然后沿着肩膀的位置按摩到曲池穴之间。然后对这些部位进行快速的敲击,以四肢出现震动就可以了,这种手法应该进行三五次。


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