在生活中，我们常见的情况就是一个人长时间的手拿着手机上网看电视，其实这类人目前容易患上一种疾病，那就是肩周炎。肩周炎是常见的一种疾病，主要的症状是肩膀疼痛和肩部的行动不便。当出现肩周炎的症状，如果不治疗调理症状是会加重的。那么，肩周炎能自己好吗?我们一起来了解下。

　　肩周炎是一种比较常见的疼痛疾病，患有肩周炎给患者的生活和工作方面都带来了一些比较严重的影响，肩周炎患者在阴雨天的时候会使病情加重，所以患有肩周炎的患者一定要进行治疗，要坚持治疗效果才会更加的好。在肩周炎患者中流传着这样一种说法。肩周炎不用治疗，自己会痊愈的。这种说法是错误的。

　　肩周炎是不会自愈的，可以选择中药治疗。中医中药在治疗肩周炎时，以活血化瘀、祛寒除湿为目的，温补肝肾、养血温经固其本，既在消炎止痛的同时，理气、活血，祛除寒湿，又滋补肝肾，强筋壮骨，提高人体免疫力，从而达到康复目的。因此中医治疗该类疾病，远期效果好，花费少，不易复发。

　　牵引治疗是经过医学界长期的临床试验证明过的一种治疗方法，牵引治疗对于肩周炎的治疗有很好的效果，它可以给患者起到缓解疼痛的作用，患者只有长期坚持治疗才会有较好的治疗效果。一定要坚持治愈。

　　在饮食上也要注意，肩周炎的治疗是需要长期调养才能得以康复的，因此，患者们在服用药物调理的同时还要注意饮食上的一些细节，切记要禁烟忌酒，还要注意尽量不要饮用茶水、果汁和一些酸性饮料，平时多吃一些具有温经、理气、补益肝肾的温热性食物。

　　肩周炎初始苦楚体现一般较轻，常因气候变化或劳累而致使，逐步发展为持续性苦楚，尤其是在肩关节内旋，后伸，上举，外展等运动时更为明显，甚至苦楚难忍。肩周炎患者应该平时要注意患侧上肢不要提举过多的重物，注意肩部的局部保暖，防止复发。平时可以适当加强肩部锻炼运动，但注意强度不要太大。

　　肩周炎这一个情况，主要是会导致各种肩膀酸痛以及僵硬的情况。在日常的工作与生活上，如果是长时间出现肩周炎这一个现象，是会导致身体各种不舒服，而且长时间的各种身体方面受到一定的酸痛以及劳累了之后，也是会导致各种身体周边的部位也不舒服，所以要预防得肩周炎这一个情况。

　　肩周炎的形成主要是自身方面的一些劳作过程中，或者是自身方面的上班过程中，由于各种肌肉方面持续比较紧绷，或者是一些姿势方面保持了太久之后，从而是会导致各种肌肉方面形成一定的固定性、僵硬性之后，在这样的过程中，肩周炎就会因为各种软组织或者是肌肉方面形成了一定的稳定性之后而形成。

　　一般肩周炎的形成主要是有以下这几个相对比较常见的方面：1.长时间保持同一个姿势情况下，由于肌肉方面的角度以及各种紧绷度都是形成一定的持久性后，是会导致肌肉呈现出固定的情况;2.对于日常的一些劳动或者是运动的过程中，如果是不小心出现一些急性挫伤、或者是牵拉伤等情况之后，没有治疗或者是治疗不当也是会形成肌肉方面的僵硬性和病变性;3.自身方面的肩膀一带因为各种软组织方面出现了退化或者是病变这一个过程中，就会导致对各种外力方面的承受能力有所减弱之后所形成。