肩周炎怎么缓解疼痛难忍呢？
肩周炎是体力劳动者最容易患上的关节疾病，因为这种疾病是由于肩关节长期劳损等因素引起的炎症，发病的部位主要在肩膀位置，主要症状是持续绵软的疼痛，举手投足时痛感较为明显，让人难以忍受，下面就来看看肩周炎怎么缓解疼痛难忍呢？
肩周炎疼痛缓解方法一、利用市场上出售的冰袋，或塑料袋，装入冰块和适量盐水，也可利用冰箱 里的冰冻物品，放置在患侧肩关节疼痛部位，大约十分钟左右，可以明显减轻疼痛。
肩周炎疼痛缓解方法二、用热水将毛巾浸透后拧干，温度基本上以不烫伤皮肤为原则，放在患肩上 。为保持温度较为持久，可上盖一塑料布或毛巾，以减少散热。热敷时间为10分钟左右。此外，市场上 有一些热敷袋和发热软垫销售，这些物品也可用于热敷治疗。
肩周炎疼痛缓解方法三、在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节 保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后解除三角巾 。
肩周炎疼痛缓解方法四、早期疼痛难忍的时候，可以口服一些止痛药，芬必得之类止痛药，同时积 极地寻求治疗方法。长期处于疼痛的状态下，可以针对性的选择一些活血化瘀、消炎止痛的膏药敷贴， 复`骨贴便是其中典范。