急性肩周炎如何治疗恢复的快?
绝大多数的人在平时要知道,肩周炎也是分急性和慢性的,比较常见的一种是急性肩周炎,在治疗上想要恢复的快,首先就要采用一定的方式,比如说用三角巾倒挂,让肩膀缓解疼痛,通过内服外敷的方式,以及按摩,健康训练的方法,让肩周炎尽快的恢复。
l、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施,以解除病人疼痛,如用三角巾悬吊,并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主,配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
(l)体操练习:双手握住体操棒,在体前,手臂伸直,然后反复用力向上举,尽量向头后部延伸;在体后,双手握棒,用力向上举。
(2)手指爬墙练习:侧面或前面站立,抬起患炎侧的前臂,以食指和中指贴墙,然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
(3)患侧手臂上举,反复摸后脑勺;病侧手于体后,上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便,可用健侧手帮助患侧手上抬。
肩周炎一般病程较长,因此,患肩周的老年人在康复锻炼中,应该每天坚持进行,并逐步增加锻炼时间及次数,才能取得较好的效果。锻炼以引起轻微疼痛为度,但应避免引起剧烈疼痛。
此外,肩周炎最好治疗方法也包括针炙、理疗等等。