在日常生活中肩周炎是一种比较常见的疾病，引发肩周炎的原因有很多种，肩周炎也分为很多种类，一般情况下，颈肩部为受到潮湿或者是寒风就会容易引起肩周炎，出现肩周炎容易引起头晕、头痛等，应该及时治疗。

　　肩周炎多见于50岁以上的中老年人，以女性多见，俗称五十肩。早期表现为肩关节疼痛，此时肩关节周围的肌肉是痉挛的，患者为了不加重疼痛而主动减少肩关节的活动。但越是不活动，肩关节周围的滑囊、肌腱等软组织越容易发生进一步的粘连甚至挛缩。

　　治疗肩周炎方法

　　避免受凉，早期可口服非甾体类药物缓解症状，同时配合理疗、针灸、适度的按摩等，可以改善症状;其次，对于比较顽固的肩关节疼痛，局部封闭治疗也可以起到比较好的效果;坚持功能锻炼。功能锻炼跟得上，肩周炎可以不残留任何后遗症;倘若因为怕疼不锻炼，即使是后期肩周炎疼痛的症状消失了，也会遗留不同程度的肩关节活动障碍。

　　治疗肩周炎的方法

　　1. 爬墙。面对墙壁，用双手或单手贴着墙壁缓慢向上移动，移动到手不能再上移为止。然后，再缓缓向下回到原处。每日反复数次，直至肩关节能够完全上举。

　　2. 画圈。健手叉腰，弯腰，另一手臂伸出画圈。刚开始时，圈可能比较小，要坚持做到每一天的圈比前一天大一些，每天坚持锻炼2-3分钟。

　　3. 搓背。自然站立，患臂向后背，健手从背后拉患侧的手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉，每天坚持锻炼2-3分钟。

　　肩周炎病因

　　1、 年龄因素。随着年龄的增长，人体各器官的磨损也日益增加，椎骨以及椎骨间的各种韧带同样会产生各种退行病变，导致病变的发生。

　　2、 慢性劳损。是指各种超过正常范围的过度活动带来的损伤。

　　3、 咽喉部炎症。当咽喉部有炎症时，因四周组织的炎性水肿，很容易诱发颈椎病的出现，或使病情加重。

　　4、 代谢因素。钙、磷代谢和激素代谢失常者，往往容易产生颈腰椎病。

　　5、精神因素。情绪不好往往使颈腰椎病加重，而颈腰椎病的发作又往往使患者情绪更不好。

　　6、 结合中医就是肾精亏损，盘骨失养;跌仆闪挫、气血瘀滞;寒湿内侵，阻遏经络。(以上六条说明几乎人人都会必将患上椎病，只是时间和程度不同罢了。有的人患病早，有的人患病晚。